Ora de iarnă se apropie: cum îți ajuți somnul să nu se deregleze
Către sfârșitul lunii, ceasurile se dau înapoi cu o oră și mulți dintre noi se bucură de dimineața în plus. Peste câteva zile însă,…
Cum te recuperezi corect după o entorsă de gleznă
O entorsă de gleznă tratată superficial se poate repeta ani la rând. Iată cum arată o recuperare corectă, de la primele zile până la…
Toamna schimbă calendarul medical: cum se mută programările și grijile
De la mijlocul lui octombrie, sălile de așteptare arată altfel. Mai puține sandale, mai multe fulare, mai multe agende deschise pe ecranele telefoanelor. Oamenii…
Ce păstrăm din rutina de vară și ce schimbăm de la sfârșitul lui octombrie
Dimineața, la șase și jumătate, e încă întuneric afară. Alarma sună exact ca în august, dar corpul pare să fi înțeles altceva. Se trezește…
Zece minute înainte de consult care schimbă discuția cu medicul
Ușa cabinetului se închide, medicul te întreabă ce te supără, iar tu, care ai repetat acasă toată povestea, rămâi cu o frază stângace și…
Cafeaua de dimineață și analizele de sânge: ce se strică și ce nu
Te trezești la șase, ai recoltarea programată la opt și, între timp, mâna ți se duce singură spre ceainic. Un pahar cu apă ar…
Cum alegi un loc de tratament când nu ai o recomandare de la nimeni
Ți-a spus medicul de familie că ai nevoie de un consult de specialitate, ai deschis telefonul și ai găsit treizeci de clinici, toate cu…
Moștenitorii plecați din țară: cum participă la succesiune
Un moștenitor care locuiește în străinătate poate participa la succesiune fără să se întoarcă în țară, în două moduri principale: dând o procură unei…
Cutia cu medicamente din bucătărie: ce păstrezi și ce arunci acum
Undeva într-un sertar al bucătăriei, între baterii și un rest de ață, stă o cutie în care s-au strâns, an după an, siropul de…
Greșeli frecvente când vine vorba de sprijinul pentru persoanele cu dizabilități
Unul dintre cele mai mari obstacole în calea integrării persoanelor cu dizabilități în societate este lipsa de informații corecte și actualizate despre nevoile lor.…